El especialista Jeff Brown señala que la clave del éxito está en los pensamientos que se ponen en la cabeza, ya que ellos dictan cómo será el desempeño de la persona

Muchos artículos de consultoría hablan de las maneras existentes para que una persona aumente su productividad a través de hábitos específicos, pero para el doctor Jeff Brown, la clave del éxito está en el cerebro.

“No se necesita el gadget de última generación para mejorar el desempeño laboralpropio o de las personas a tu cargo. Existen maneras en las que puedes modificar tu cerebro para mejorar  la productividad”, aseguró el especialista en el congreso anual de la Asociación Mexicana en Dirección de Recursos Humanos (Amedirh).

El autor del libro "El cerebro ganador" es especialista en psicología cognitivo-conductual, una práctica que asegura que la manera en la que una persona piensa afecta su manera de actuar. También participa en equipos médicos de investigación de neuroplasticidad – capacidad del cerebro para moldearse- de Boston Marathon y Chicago 

“Hay dos clases de cerebros. Los ‘normales’ y los ‘resistentes’, aquellos que tienen la habilidad de aprovechar los momentos difíciles y utilizan lo que conocen- el pasado- para navegar el futuro”, aseguró Brown.

En palabras sencillas, aseveró Brown, esto significa que lo que “pones” en tu cerebro afecta cómo te sientes, cómo ves al mundo y cómo te desarrollas en él.

Es por eso que existen claves para moldear tu cerebro en un órgano ganador que te permita realizar procesos altamente productivos.

1. El radar de oportunidades: es la habilidad de reconocer las ventanas de acción que pueden llevarte al éxito. No se trata sólo de dinero o fama, sino de reconocer esos pasos primarios que a la larga te permitirán llegar a objetivos más grandes.  Por ejemplo, así fue como surgieron invenciones tales como el velcro  y la masa para hot cackes de Aunt Jemima, al reconocer una oportunidad que para otros no era muy evidente.

2. Talentómetro: es la capacidad de reconocer las habilidades que tienes y de ir a obtener aquellas de las que careces.  Por ejemplo el genio del Blues BB King decía que a pesar de ser reconocido el seguía practicando para ser siempre el mejor.

3. Laser de metas: es cuando te fijas una meta a futuro y sin importar lo que otros hagan, mantienes tu objetivo en mente. Es importante reconocer cuáles son las razones que se tienen para hacer lo que se hace, si es por éxito o por razones personales.

4. Medición optimista del riesgo: es la habilidad de medir las ventajas, desventajas y el riesgo de una decisión. Una vez hecho esto, aceptar los cambios que vendrán  y comprometerse con la decisión. Un ejemplo de esto, remarca Brown, es JK Rowling pues sabía que vender su obra no sería sencillo pero se comprometió con ello.

5. Acelerador de esfuerzo: son aquellos momentos que generan el momentum para lograr las metas pese a todos los obstáculos.  Es actuar como si algo fuera a pasar sin lugar a dudas ya que esto condiciona el cerebro para hacer todo lo posible para lograrlo. De lo contrario estar autocriticándote constantemente hace que el cerebro busque actuar de manera acorde a estos pensamientos. Un ejemplo de eso es Kerri Strug, la gimnasta que ganó la medalla de oro en las Olimpiadas de 1996 pese haberse roto el tobillo en la rutina.

También es importante priorizar las actividades diarias para poder poner atención a temas que realmente lo requieren y evitar hacer multitask para no atomizar la atención.

Por otro lado, es indispensable estar consciente en cómo los otros te ven para evitar caer en la confianza ciega en uno mismo.

“Un cerebro ganador también requiere cuidados específicos para funcionar bien. Lanutrición debe contener omega 3, hojas verdes, pescados de agua dulce, nueces y bayas. El ejercicio debe ser en rutinas de 60 minutos tres veces por semana, mientras que el sueño debe tener un ritual y durar entre siete y ocho horas al día”, enfatizó el especialista de Boston Marathon.

 

http://www.altonivel.com.mx/12827-5-herramientas-para-tener-un-cerebro-ganador.html

Una técnica no invasiva podría usarse para controlar conmociones cerebrales, migrañas, y otros trastornos

Una de las cosas más importantes que hay que controlar en los pacientes que han sufrido un golpe en la cabeza o una hemorragia graves es la presión en el cerebro. Esto puede revelar un aumento del volumen del cerebro, debido a un sangrado, hinchazón, u otros factores, que puede comprimir y dañar el tejido cerebral, y dejar sin sangre al órgano. Los aumentos de la presión también han estado vinculados con otros problemas neurológicos menos críticos, tales como las migrañas y las conmociones cerebrales repetidas. Sin embargo los métodos actuales de control de la presión intracraneal son muy invasivos—el neurocirujano taladra un agujero en el cráneo e inserta un catéter, lo que conlleva un riesgo de infección.

Thomas Heldt, científico investigador en el Laboratorio de Investigación Electrónica del MIT, junto a sus colaboradores, tiene la esperanza de cambiar esto gracias a un nuevo método no invasivo para el control de la presión intracraneal. Aunque la tecnología está todavía en sus primeras etapas de desarrollo, los estudios iniciales a partir de datos de pacientes en estado de coma demuestran que es casi tan exacta como el control intracraneal con un catéter y más precisa que otras opciones menos invasivas, que implican la inserción de un catéter en las capas de tejido entre el cráneo y el cerebro interno. Heldt presentó la investigación en el taller Next-Generation Medical Electronic Systems del MIT a principios de este mes.

"Si tuviéramos una forma de determinar la presión en el campo, incluso de manera simple heurística, por ejemplo si la presión es mayor de 20 mmHg (milímetros de mercurio—la medida estándar en la que intervienen los médicos), sería enormemente útil", afirma Rajiv Gupta, director del Ultra-High-Resolution Volume CT Lab en el Hospital General de Massachusetts, en Boston. "El triage (la clasificación de pacientes en función de su gravedad) se basa en eso". Gupta no estuvo involucrado en la investigación.

Para evaluar la presión de forma no invasiva, Heldt comenzó por la creación de un circuito simple del modelo de presión en el cerebro usando el conocimiento de la anatomía del cerebro y cómo la sangre y el líquido cefalorraquídeo fluyen a través del órgano. Después desarrolló un algoritmo para calcular la presión intracraneal para un nivel dado de presión arterial y flujo sanguíneo cerebral. El flujo de sangre arterial se puede medir ya sea con un catéter insertado en la muñeca, o indirectamente con un brazalete de dedo, un dispositivo similar a un brazalete de presión sanguínea, pero que proporciona lecturas continuas de la presión arterial. Una técnica no invasiva de ultrasonido conocida como ecografía transcraneal Doppler puede detectar la velocidad del flujo sanguíneo craneal, que está directamente relacionada con el flujo mismamente.

Los investigadores validaron el enfoque mediante la utilización de datos obtenidos previamente de 45 pacientes en estado de coma. La estimación emparejó la medida estándar de oro con una desviación de entre ocho y nueve mmHg. Otros métodos para medir la presión, tales como los catéteres insertados en el espacio entre el cráneo y el tejido del cerebro, pueden variar en 10 mmHg de lectura a lectura en el mismo cerebro.

http://www.technologyreview.es/read_article.aspx?id=37586

Cerebro 'formatea' a gran velocidad

Un estudio sugiere

 

La increíble complejidad del cerebro humano sigue trayendo de cabeza a científicos de todo el mundo, de modo que mientras no consiguen desentrañar el misterio para dar rienda suelta a perversos fines, no les queda más remedio que tratar de averiguar cómo funciona. Un equipo de investigadores formado por las mentes pensantes de dos prestigiosos institutos alemanes (el Max Planck y el Bernstein Center) parece haber hallado la respuesta a la velocidad con la que el ser humano olvida la información. Según este nuevo e ingenioso modelo de actividad cerebral, parece ser que la proporción a la que nuestro cerebro formatea es de un bit por segundo y por neurona activa. En palabras de Fred Wolf, este veloz hallazgo "ha sido toda un gran sorpresa" y demuestra que la información se puede perder en nuestras cabezas casi tan rápido como entra, circunstancia que tiene "enormes consecuencias en la interpretación de la codificación neural de nuestro córtex cerebral". ¡Quién nos iba a decir que la expresión "entrar por un oído y salir por el otro" iba a tener base científica y todo!

 

 

Fuente: http://es.engadget.com/

Medicina. Investigación del cerebro, para reproducir las características de la avispa de la madera, que permitirán tratar enfermedades con el Parkinson

12 de octubre 2010 | Por Stephen Harris  T JCHN

Un nuevo diseño con inspiración en los  insectos, para las sondas neuronales, podría ayudar a contrarrestar los efectos de enfermedades como el Parkinson, sin correr el riesgo de daños al cerebro.

Los científicos del Imperial College de Londres y de la Micro y Nanotecnología del Centro (MNTC), están desarrollando ganchos microscópicos de anclaje, sobre la base de las características de las avispas barrenadores de la madera, que se integrará en implantes médicos.

La investigación, llevada a cabo en la Instalaciones del  Consejo de Ciencias Tecnológicas (STFC), Laboratorio Rutherford Appleton (RAL) en Harwell, podría mejorar estimuladores eléctricas del cerebro, que se utilizan para ayudar a los enfermos del centro de trastornos del sistema nervioso.

 

La mecánica ganchos,  se basan en los dientes, como micro estructuras en la superficie de la picadura de la avispa, que le ayudan a perforar la madera. Una vez que la sonda se inserta en el cerebro, los ganchos se pueden ajustar, cambiar su ángulo para que evitar que la sonda se mueva.

Milimétricas en toda la estimulación cerebral profunda (DBS), las puntas de prueba se insertan en la actualidad a través del cráneo, para colocar los electrodos en puntos muy específicos en el cerebro, pero existe el peligro de que la sonda pueda moverse y causar daños.

El  investigador del MNTC, Andreas Schneider dijo: "Cuando se haga un implante en este momento, el electrodo puede migrar, con  sólo  el movimiento de la cabeza del paciente. Se acaba de perforar por el tejido ,y tienes que poner un mecanismo de anclaje en el cráneo.

"Pero si ponemos una textura de la superficie de la sonda a continuación, su migración(movimiento) se puede reducir. Queremos utilizar esta superficie sólo, para el fondeo de lo que queremos contar, con un mecanismo para liberar la textura una vez que la sonda esté en su lugar. "

El trabajo se basa en un proyecto anterior biomimético, realizado por el Imperial y MNTC que produjo, una nueva forma de inserción de las sondas en el cerebro, mediante la reproducción del mecanismo de enterramiento de la avispa de la madera.

MNTC, también cuenta con una  experiencia  especial, en los sistemas micro electromecánicos (MEMS), en el caso de voladizos móviles, donde  juegan un papel importante, y se están usando, para crear el mecanismo para activar y desplegar los ganchos de anclaje, una vez que la sonda se inserta.

La investigación independiente encargada por el Instituto Nacional de Investigación en Salud (NIHR), que financia la investigación por los beneficios del NHS, en virtud de su invención para el Programa para la Innovación.

Imperial College de Londres, tiene previsto llevar a cabo un estudio de viabilidad para vigilar cómo se comportará el mecanismo en el cerebro, porque la tecnología no se ha aplicado anteriormente. 

 

Read more: http://www.theengineer.co.uk/news/brain-probe-to-replicate-features-of-wood-boring-wasp/1005430.article#ixzz129yfTn7G